夏天真的是一年比一年熱了，中午根本提不起勇氣出門吃午餐！
一出門就會曬黑、滿頭大汗就會想買飲料，算算出門吃午餐的成本真的很不划算
早上在小7買早餐時，一併把午餐買齊了，這樣中午就可以窩在有冷氣的辦公室吃午餐看影集
(順便抱怨一下霹靂遊俠2008真的不太優，不過很適合打發上班族的午餐時間)
早餐吃這個~
德式洋芋沙拉，38元
沙拉的份量適中，一個人吃剛剛好
雖然是38元的沙拉，料理的顏色搭配也是五顏六色，挺精緻，賣相極佳
洋芋的分量不少，料理得很透很軟，口感不錯
沙拉醬的味道是芥茉子醬，很夠味又帶點嗆感，挺好吃
以便利商店販售的沙拉來說，德式洋芋這款很優，凱棠很喜歡
來看看營養標示，一份沙拉的份量約170g，換算熱量約360卡
本來以為這沙拉當凱棠的早餐會吃不飽的，沒想到生理跟心理的滿足感都相當夠呢
午餐吃這個~
咖啡卡士達蛋糕捲，35元
凱棠猜想應該是有Kitty肖像加持，所以售價有點高
這樣小小的甜點35元，有點貴呀
餡料部分除了鮮奶油以外，中間黃色部分就是卡士達醬
咖啡捲的鬆軟加上鮮奶油的滑嫩加上卡士達醬的Q彈，口感挺豐盛的，還不賴
從小到大吃了多少年的瑞士捲，卡士達醬當內餡算是新奇的口感
可是這款因為卡士達醬很甜，掩蓋了奶油跟咖啡捲的味道，殘念~
雖然只有4小塊，因為太甜了，要慢慢吃才不會膩
咖啡卡士達捲的營養標示，一份咖啡卡士達捲的份量約85g
今天的早餐跟午餐吃得很節制，因為晚上要去三燔本家百元居酒屋呀！
【加碼演出】紅茶拿鐵蛋糕捲
不得不說，凱棠對水腦貓並沒有特別喜好
可是每次去小7，看到這Kitty包裝的蛋糕捲，就很心動呀
Kitty系列蛋糕捲共有2款，上次買了咖啡卡士達捲，這次特地買紅茶拿鐵口味來比較一下
紅茶拿鐵蛋糕捲，35元
紅茶的香味很濃郁，看標示是添加了紅茶醬，第一次聽到這玩意
中間的餡料，比鮮奶油更「凍」感些，又不如卡士達醬來的ㄉㄨㄞ
口味是還ok啦，不過誰能告訴凱棠這是什麼醬呀？
紅茶拿鐵蛋糕捲的營養標示，每份份量約90g
熱量足足多了咖啡卡士達捲將近50%，到底準不準呀？
咖啡卡士達捲的餡料佳，紅茶拿鐵蛋糕捲的茶香濃郁、甜度適中(跟卡士達捲比)
兩款各有其優缺點，很難說哪款比較好吃
凱棠 Kate 